Klassiek ballet

Voor kinderen

De oefenstof vanuit de kleuterballetlessen wordt hier als uitgangspunt verder uitgebreid in doelgerichte oefeningen. Ook hier is ruimte voor spel en improvisatie in de dans, maar dan wel met een bepaald danspatroon en discipline.

De basisoefeningen worden eerst aan de barre gedaan met veel aandacht voor een correcte lichaamshouding, plaatsing van de voeten, basisbewegingen van armen en benen en een muzikaal ritmisch gevoel. De basisoefeningen worden steeds gevarieerd, ook in de vorm van danscombinaties en choreografieën.

Met leeftijdsgroepen/niveaus en de ontwikkeling van het lichaam neemt de moeilijkheidsgraad toe.

Opstap klassiek ballet

Selectiegroep Klassiek Ballet

Voor deze groep worden kinderen geselecteerd met extra lichamelijke mogelijkheden en aanleg voor de dans. De lessen worden gegeven op academisch niveau met als uitgangspunt de aanleg van de basis voor het volgen van een dansopleiding.

Voor volwassenen

Het waarderen van de schoonheid van ballet is niet aan leeftijd gebonden. Dus waarom geen klassiek ballet komen volgen? Wat is er mooier dan het leren waarderen van het gevoel van je eigen lichaam. Het is weer eens iets anders dan je misschien gewend bent, maar het is wel een gezonde en speciale manier om aan je lichaamshouding en conditieverbetering te werken.

De lessen zijn eenvoudig en duidelijk opgebouwd en er wordt op een effectieve manier op basis van klassieke ballettechniek aan figuur en houdingsverbetering gewerkt. Dit alles gebeurt door gecontroleerde uitvoering van spiercontracties tijdens de bewegingen. Lenigheid en spierversterkende oefeningen, dus rekken en strekken, het hoort hier allemaal bij, maar wel in een rustig tempo en een ontspannen sfeer, zodat je bewust blijft van wat je doet en van wat je ermee wilt bereiken.

Klassiek balletlessen zorgen voor een fijne ontspanning en worden begeleid door verschillende soorten klassieke muziek.